Εβδομάδες Κύησης

Η εγκυμοσύνη περιγράφεται ως μια από τις πιο ξεχωριστές και ιδιαίτερες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Οι πρώτες εβδομάδες κύησης ξεκινούν με ένα σύνολο έντονων συναισθημάτων όταν ανακαλύπτει ότι πρόκειται να γίνει μητέρα. Τα συναισθήματα αυτά περιλαμβάνουν χαρά, άγχος, φόβο, ενθουσιασμό και αγάπη, τα οποία βιώνονται και από τους δύο μέλλοντες γονείς. Πιο έντονα όμως από τη μητέρα, διότι η εμπειρία της εγκυμοσύνης είναι πιο άμεση για εκείνη καθώς το έμβρυο αναπτύσσεται μέσα της.

Η ανησυχία για το μέλλον και οι ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη και τις εβδομάδες κύησης είναι απολύτως φυσιολογικές. Ο γυναικολόγος παρέχει καθοδήγηση και απαντήσεις στα στάδια εγκυμοσύνης, βοηθώντας τη μητέρα να αισθάνεται πιο σίγουρη και με αυτοπεποίθηση.

 

Πόσες είναι οι εβδομάδες κύησης;

Οι εβδομάδες κύησης είναι περίπου 40 ή 280 ημέρες, με τα τρία τρίμηνα να αποτελούν κρίσιμες φάσεις ανάπτυξης για το έμβρυο. Οι γέννες είναι σχετικά σπάνιο να συμβαίνουν ακριβώς στην προβλεπόμενη ημερομηνία. Έτσι οι  περισσότερες  συμβαίνουν μια εβδομάδα πριν ή μετά.

 

Το πρώτο τρίμηνο

Τις πρώτες 4-5 εβδομάδες η μέλλουσα μητέρα δεν έχει καταλάβει ότι είναι έγκυος. Το μόνο που ίσως να αισθάνεται είναι μια μικρή αδιαθεσία συνοδευόμενη από κόπωση, ναυτία, ευαισθησία στο στήθος και ίσως κακή διάθεση.

1^η – 4^η εβδομάδα κύησης

Μπορεί η γυναίκα ακόμα να μην έχει αντιληφθεί ότι είναι έγκυος, όμως το μωρό από δύο κύτταρα αρχίζει να πολλαπλασιάζεται και να μεγαλώνει διαρκώς! Το έμβρυο σε αυτό το σημείο έχει μέγεθος καρφίτσας. Ενώ παράλληλα έχει ήδη καθοριστεί το φύλο του παρόλο που εμείς δεν το βλέπουμε ακόμα.

Τον πρώτο καιρό όπως και καθ’ όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε το διαιτολόγιό σας. Να αποφεύγετε τροφές που μπορεί να σας εκθέσουν στον κίνδυνο της λυστέριας, όπως μη παστεριωμένα προϊόντα, ωμά ή καπνιστά προϊόντα γάλακτος ή κρέατος και μεγάλα ψάρια. Φυσικά αν είστε καπίστρια θα πρέπει να διακόψετε το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης.

5^η– 12^η εβδομάδα κύησης

Σε αυτό το σημείο της εγκυμοσύνης αν δεν έχετε ήδη επισκεφτεί τον γιατρό σας, καλό θα ήταν να το προγραμματίσετε. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης γίνονται πιο αντιληπτές καθώς μπορεί να νιώθετε μια συναισθηματική σύγχυση κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Το έμβρυο αυτές τις εβδομάδες μεγαλώνει ραγδαία με την 12^η εβδομάδα να σηματοδοτεί τη λήξη του πρώτου τριμήνου, όπου έχουν αρχίσει ήδη να διαμορφώνονται τα χαρακτηριστικά του προσώπου του.

 

Το δεύτερο τρίμηνο

Μπαίνοντας στο δεύτερο τρίμηνο ο κίνδυνος αποβολής είναι αισθητά μειωμένος και τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης έχουν σχεδόν εξαφανιστεί. Καθώς συνεχίζει να μεγαλώνει διαρκώς το έμβρυο, αρχίζει και η εγκυμοσύνη να γίνεται και πιο εμφανής εξωτερικά. Επίσης αυτό το διάστημα οι μέλλοντες γονείς μαθαίνουν το φύλο του μωρού αν δεν το είχαν μάθει ήδη. Τέλος η 27^η εβδομάδα  είναι και η τελευταία που μπορεί η μητέρα να ταξιδέψει αεροπορικώς χωρίς χαρτί γιατρού.

 

Το τρίτο τρίμηνο

Το τελευταίο τρίμηνο είναι η κατάλληλη περίοδος να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Ξεκινήσετε να αγοράζετε τον εξοπλισμό που θα χρειαστείτε μόλις έρθει το μωρό, όπως είναι το καρότσι και το βρεφικό κάθισμα αυτοκινήτου.  Οι επισκέψεις στον γιατρό για ελέγχους γίνονται όλο και πιο συχνοί πλησιάζοντας προς το τέλος της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να εκμεταλλευτείτε αυτές τις επισκέψεις για τυχόν απορίες που ίσως να έχετε ως μέλλοντες γονείς. Τέλος πέρα από ασκήσεις αναπνοής και συστηματικές ασκήσεις τοκετού που συστήνεται να κάνει η μητέρα, δεν έχετε να κάνετε κάτι άλλο από το να περιμένετε την ημέρα που θα γνωρίσετε το μωρό σας από κοντά!

 

Επικοινωνήστε με τον εξειδικευμένο γυναικολόγο-μαιευτήρα Νίκο Γεωργογιάννη για οποιαδήποτε απορία μπορεί να έχετε για την εγκυμοσύνη και τις εβδομάδες κύησης.